Vanaf de leeftijd van 2 jaar kan het zijn dat je kind angsten begint te ontwikkelen: bang voor water, bang om alleen te zijn en bang van het donker. Angsten maken je kindje alert, maar tegelijkertijd ook kwetsbaar. Het is dus belangrijk om hier meteen goed op te reageren. Hier lees je alvast vijf tips die kunnen helpen voor kindjes die bang zijn in het donker.

Rustig avondritueel

Ga samen op zoek naar een gezellig bedritueel. Dit werkt voor veel kindjes rustgevend én geruststellend. Maak er een fijn momentje van en doe iets rustig dat je kindje leuk vindt: lees z’n favoriete boekje, kijk samen naar foto’s van mensen waar je kindje blij van wordt…

Opgeruimd staat netjes

Wanneer het licht is, kan je kindje alles z’n kamer goed herkennen. Zodra het licht uitgaat kunnen de contouren van een grote, lieve knuffelbeer echter ook doen denken aan een monster. Zorg er dus voor dat je kindje kan gaan slapen in een opgeruimde kamer. Ruimt je kindje zelf niet graag op? Lees samen het Yumi Yay boekje van Finn en misschien doe je wel enkele ideetjes op!

Gebruik jullie fantasie

Is je kindje bang van monsters onder bed of in de kamer? Dan zijn dit nog enkele leuke tips om creatief aan de slag te gaan:

• Doe alsof je een dinosaurus/monsterridder bent en jaag ze samen weg.
• Maak samen een monstervanger en hang deze ergens in de kamer op.
• Leg een magisch lintje op de grond aan de deur en zeg dat monsters hier niet voorbij kunnen komen.
• Maak een anti-monsterspray met wat water en een spuitflesje.
• Zorg voor een passende schuif of koffer onder het bed waardoor er geen plaats meer is voor monster.

Herkenbare geluiden

Je kan er ook voor kiezen om van in het begin duidelijk te zijn en rustig te vertellen dat monsters niet bestaan. Voor je kindje kan het dan extra geruststellend zijn om een tijdje in de buurt van de slaapkamer te blijven zodat je kindje hoort dat je nog steeds in de buurt bent. Herkenbare geluiden of muziekjes kunnen je kindje wat afleiden.

Nachtlampje

Na een fijn momentje samen, kan je het avondritueel afsluiten met een warme knuffel. Blijft je kleintje ondanks de opgeruimde kamer bang voor monsters, dan is een nachtlampje de ultieme oplossing. De nachtlampjes van Yumi Yay hebben drie verschillende lichtstanden: ofwel schakelen ze automatisch uit na 20 of 40 minuten ofwel blijven ze een hele nacht branden. Je kiest dus een lichtstand afhankelijk van wat je kindje nodig heeft. Schrikt hij elke nacht wel ’s wakker? Dan kan is de nachtmodus bv. het meest interessant. Hierdoor blijven alle elementen in de kamer herkenbaar en kan je kleintje met een gerust hart naar dromenland.